13334香港马会开獎结果|4887铁4887算盘资料4887
学前网旧版

中国学前网

 ?#19968;?#23494;码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

学前网 首页 0-1岁 婴儿护理 查看内容

影响宝宝睡眠,可能因为错误的育儿细节

2015-6-21 14:31| 发布者: ys89688| 查看: 1328| 评论: 0

摘要: 睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。宝宝睡眠不好,不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了。其实,有可能是家长育儿细节影响了宝宝睡眠哦!如喂养不当……
       爸妈?#21069;?#22825;工作劳累,好不容易哄睡了宝宝,却想不到三更半夜宝宝竟然哇哇哭闹。为什么会出现这些情况呢?

  薇薇即将满周岁了,可最近以来她总是晚上睡不好,翻来覆去、半夜哭闹,父母都不胜疲劳。听说宝宝缺钙就会睡不好,为此父母买回多种钙剂喂她吃,可薇薇的睡眠状况还是不见好转。专家表示:婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种,绝非缺钙那么简单。
 
  怎样判断宝宝睡眠质量佳?

  宝宝是否睡得好,可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。专家认为,“读懂宝宝的表情和肢体语言?#20445;?#20197;便于年轻父母把握睡眠状况。如果婴幼儿是主动醒来,且醒来后手舞足蹈、非常开心,这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;?#28909;?#26159;赖?#19981;?#22823;哭大闹,则有可能是因为睡眠出现问题。
  婴儿睡眠的?#20013;?#26102;间对成长发育举足轻重:睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。而夜间睡眠中断?#38382;?#36739;多或睡眠中断时间较长的宝宝,白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐?#24120;?#29978;至影响情商发展。若醒来?#38382;?#36798;3次以上,或长时间都不能重新入睡,就需要引起家长的重视了。
  宝宝睡眠不好,不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了。其实,有可能是家长育儿细节影响了宝宝睡眠哦!

     1、喂养不当

  宝宝正是长身体的时候,?#30475;?#23453;宝喊“奶奶?#20445;?#24456;多妈妈都会立刻用奶瓶喂饱宝宝。但不加节制的过饱状态很容?#33258;?#25104;宝宝肠胃不适,特别是睡觉前给宝宝喂较多食物,导致宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳。
  如果饿着肚子,宝宝也是难以入睡的,因此家长应该根据宝宝的作息规律,科学地规划宝宝的饮食时间,比如小编建议家长可以给宝宝在临睡前两三个小时喂粥、面等固体食物,而在睡前一小时左右可以喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。

     2、睡眠环境不佳

  宝宝睡眠不踏实,家长不妨找找外部原因,从改变环境入手。睡眠的地?#25945;?#22024;杂,衣服包?#36824;?#22810;或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。
  爸妈可以将宝宝的卧?#22812;?#32447;调得柔和一些,营造宁静舒服的氛围。还要注意?#26377;?#19981;要养成抱着哄睡的习惯,最好让宝宝独立睡小床。冬季睡觉时在内衣外穿一件小背心,以免踢被子而着凉。另外,爸妈也要注意不要让宝宝睡前玩得太过兴奋,夜间含着奶嘴睡觉也容易导致睡眠不稳。
  小编小贴士:妈妈如果在晚上七?#35828;?#38047;喂完奶,可以捏捏他的衣服,放点音乐,给他一个睡觉的信号,这种“小仪式”哄睡宝宝是非常有效的哦!

  3、爸妈过分关注

  大部分宝宝对父母都有很强的依?#36424;校?#21482;有在熟悉的环境或者爸妈在身边小宝宝才会感到安稳。婴儿出生的头三个月,大人要尽力?#23637;?#20182;的每一项需求。而随着年龄的增加,宝宝的自我保护意?#23545;?#24378;。尽管如此,家长也不要宝宝一哭就急着去抱他,只有这样小?#19968;?#25165;能慢慢学会自己睡着而不用大人来哄。
  宝宝刚睡着后不?#27809;?#30495;正醒来之前有时候会发翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫?#23567;?#22914;果你和宝宝能够形成一种默契行为,你只需要轻轻地把手放在他的肚子上,或者对着他的耳朵哼上?#22919;洌?#20182;就能重新睡着,这样宝宝也会睡得更安慰一些。

       4、纸尿裤穿着不当

  对于小宝宝,裹着纸尿裤睡觉自然会感觉不舒服。如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤,必定会干扰到宝宝睡眠。所以家长最好选择可以保证整夜干爽的纸尿裤。这样,即使宝宝夜里被尿意吓得哭闹,但拉完尿后还是会自然入睡。
  新手妈妈如果要判断宝宝是否被尿湿打扰,只需要早?#32454;?#25442;纸尿裤时,摸摸宝宝的屁屁。如果娇嫩的肌肤?#36136;?#21448;?#24120;?#23601;表明宝宝在前晚肯定睡得很不舒服。理想状况是,经过一个晚上,宝宝的屁股摸上去和睡前差不多的干爽。

鲜花

?#24080;?/a>

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

最新评论

婴儿护理最新文章
十二星座粑粑带娃奇招,?#24613;?#20102;!
“宝贝,快点快点,跟着粑粑向前冲,风筝要飞起来啦~~~”你木有看错,比宝贝玩?#27809;?#21992;的绝逼就是射手座粑粑啦!可是粑?#25991;?#21040;底会不会放风筝啦,风筝又掉下来啦!!!
老大老二都在哭,你会?#32570;?#35841;?
妈妈都知道要花时间陪老大,但老二也要陪呀!把时间分成一人一半?这是根本做不到的事,大的需要心灵的陪伴,积极探索这个世界的同时,随时需要有大人协助解决困难(尤其是三岁以下的孩子)……
8个月宝宝再也无法说话,只因吞下了这个东西
八个月大的宝宝阿曼达,拍摄X光后发现有颗电池卡在阿曼达的食道。医生宣判,阿曼达需要长期的治?#30130;?#32780;且她可能永远无法独立?#31889;?#29978;至永远都不能说话了。
宝宝睡觉摇头是怎么回事
宝宝睡眠质量不好,关键到宝宝的身体健?#25285;?#22240;此妈妈们都非常?#31933;?#23453;宝的睡眠质量。然而,宝宝睡觉总是在摇头,这是为什么呢?其实,宝宝睡觉摇头的主要原因有以下三个,一是湿疹,二是缺钙,三是头皮瘙痒。
影响宝宝睡眠,可能因为错误的育儿细节
睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑。宝宝睡眠不好,不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了。其实,有可能是家长育儿细节影响了宝宝睡眠哦!如喂养不当……
夏天给宝宝剃光头好吗
头发太长了,后脑勺总是湿湿的,宝宝感觉热就会使劲的挠头,如果给宝宝理光头,会不会好点呢?天气逐渐转热,夏季即将来临,许多妈妈可能在考虑给小宝宝理光头。
夏季护理宝宝常见的6误区
宝宝肠胃功能比较脆弱,太寒太凉的食物对胃刺激都很大,因此,不要让宝宝吃冰镇的绿?#22266;?#25110;西瓜,并且绿豆、西瓜等食物属性偏寒,也不宜吃多。
夏季宝宝防蚊方法大pk
宝宝的皮肤很娇嫩,尤其是在1岁以内,皮肤正处于一生中最娇嫩的阶段,成人用的防蚊产?#25918;?#24230;过高,直接涂抹必会引起过敏等不良反应。那么,夏季宝宝防蚊用什么方法好呢?
梅雨季节,如?#31283;?#23453;宝安然度过
在梅雨季节,由于空气闷热潮湿,导致家居角落病毒和细菌异常活跃,婴幼儿胃肠道发育?#24418;?#25104;熟,抵抗力较低,容易出现消化道感染,因此腹泻、腹痛?#35748;?#21270;?#20302;?#30142;病患儿会有所上升。
夏日宝宝吹空调应注意什么
把空调温度设定在26~28?#32570;?#36739;适宜。气温不太高时,可将室内外温差控制在3~5度。空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。
返回顶部
13334香港马会开獎结果 四川彩票领奖规则 在外国开烟酒店赚钱吗 湖北快三技巧走势图 pc蛋蛋预测99预测单双大古 广西十一选五软件 中超足球官网 股票融资的缺点 吉林十一选五前三直遗漏 红太阳心水论坛 让分胜负算不算加时