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孕前饮食

6?#36335;?#21507;什么蔬菜最养生
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番?#35759;?#20986;3倍,因此,具有很强?#30446;?#27687;化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。

2015-6-18 21:11

备孕期间吃什么提高卵子质量
备孕期间吃什么提高卵子质量
  下面是一些能够补益卵子,提高准妈妈受孕能力的食物。  一、富锌食物  锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。  我们推荐给准妈妈的含锌食物有 ...

2014-8-25 23:24

男人吃什么食物可以有效补精子?
男人吃什么食物可以有效补精子?
  精子的健康与否不仅关系到男性的性福,还跟男性的身体健康息息相关,少精症会导致男性出现不育的情况,对男性朋友的身心健康都是很大的伤害。因此补精行动势在必?#23567;?#34917;精子最好的方法是食疗,从日常生活中的食物 ...

2014-8-25 23:24

孕育专家·营养学博士:怎么吃有助于备孕
孕育专家·营养学博士:怎么吃有助于备孕
  2014年4月1日,由中国妇基会出生缺陷预防基金主办,中粮集团有限公司协办,?#26412;?#22825;伦医院提供医疗技术支持,著名主持人王芳担任形象大使的生一个健康宝宝,从备孕开始?#30772;招?#25945;系列活动第八场,在?#26412;?#24066;朝阳区中粮 ...

2014-8-25 23:24

备孕饮食:孕前半年就应该注意饮食调理
备孕饮食:孕前半年就应该注意饮食调理
  一直以来,国家都在提倡优生优育,这需要未准爸妈们在孕前一?#38382;?#38388;内做好相应的备孕工作,在怀孕前的准备过程中,饮食占据了一个特别重要的位置,在准备怀孕的前半年,准妈妈们就要开始进行饮食调理了,那么,孕 ...

2014-8-25 23:24

女性养生?#21495;?#20154;补血需要注意的饮食原则
女性养生?#21495;?#20154;补血需要注意的饮食原则
  女子是水做的肌肤,用来形容她们冰肌玉骨。但这也只是说明她们皮肤的白,若要脸色红润带着胭脂色,那才是真正的人面?#19968;ā?#23545;于这些女子来说,除了水,还要有血。补血可以说是女子毕生都不能停的事?#25285;?#21482;有气血充 ...

2014-8-25 23:24

备孕女性常吃以下10种食物有助于补钙
备孕女性常吃以下10种食物有助于补钙
  1、牛奶  这个想必没有人不知道是用来补钙的,在这里小编要提醒的是,被孕妈妈想要利用牛奶补钙,最好选择维生素D强化过的牛奶,这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。  2、酸奶  ...

2014-8-25 23:24

月经不调的食疗方法推荐
月经不调的食疗方法推荐
月经不调是女性朋友常见的一种疾病,经期不定、经量或多或少等症状,都会让女性朋友很痛苦。特别是痛经,?#29616;?#24433;响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素(如丰乳产品、避孕药)、过度烟酒。都在不经意 ...

2014-8-25 23:24

想怀孕 这些食物少吃
想怀孕 这些食物少吃
想知道不孕不育吃什么,先从病因入手。  不孕不育可能原因包括:  女性不孕?#21495;?#21365;功能?#20064;?30%-40%)、输卵管?#39592;?#22240;素(30-40%)、无法解释及其他原因  男性不育:精索静脉曲张(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾 ...

2014-8-25 23:24

备孕的准妈妈们 警惕这六种食物
备孕的准妈妈们 警惕这六种食物
很多备孕的女性,如果想要个健康的宝宝就注意自己的饮食吧,别吃一下六种食物,这样你就会马上拥有一个属于自己的健康宝宝哦。  一、咖啡  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究 ...

2014-8-25 23:23

孕前要补充哪几种营养元素
  大家都知道怀孕期间营养的补充很关键,但重视怀孕前的营养补充的人却并不多,在此,亲亲宝贝小编就提醒广大怀孕前的未准爸妈,备孕期间注意饮食对日后宝宝的健康成长更关键,那么,怀孕前应该补充哪些营养素呢? ...

2014-8-25 23:22

女性常吃素将影响受孕几率
  许多女性因为?#36335;?#32982;而养成了吃素的习惯,在这里,亲亲宝贝小编要提醒大家的是,如果你正打算要宝宝,请别全吃素,因为在备孕期如果长期吃素,会影响你的受孕几率,一起来详细的了解下吧。  常吃素食会影响排卵 ...

2014-8-25 23:22

女性养颜食品食谱
  现代社会,?#29992;?#30340;生涯程度只管提高了,但膳食结构和生?#30007;问?#36824;存在许多不合理的地方。女性作为家庭的重要成员,既要工作,又要照顾家庭和孩子,身心比较疲乏,其饮食健康不容无视。女性最需求的营养素主要有:钙 ...

2014-8-25 23:22

孕前补充叶酸有哪些注意事项
  叶酸是怀孕前的妇妇必须补充的一种营养元素,因为它能有效的预防怀孕后胎儿畸形,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒大家的是,怀孕前补叶酸,一定要补的正确,补?#30446;?#23398;,千万不可盲目进补,本文就整理出怀孕前吃叶酸 ...

2014-8-25 23:22

早餐吃的丰盛些有助于怀孕
  很多女性都有不吃早餐的习惯,其实这除了不利于身体营养补充外,?#22815;?#24433;响你的受孕力,希望广大女性朋友能引起重视,那为何 早餐吃的丰盛有助受孕呢?请看下文给出的具体分析和相关指导:  专家表示:因为丰盛的 ...

2014-8-25 23:22

有助早?#24080;?#23381;的最佳食物
  对于备孕期的准妈妈而言,孕前的一?#34892;?#20026;都要以健康受孕为目的,那么在饮食方面,未准妈妈应该多吃哪些食物,才有助于早?#24080;?#23381;呢?请看下文列举出来的有助早?#24080;?#23381;的最佳食物:  芹菜  然而,当你想到性的时 ...

2014-8-25 23:22

孕前应多吃排毒的食物
  怀孕前的饮食如何进行才是正确的呢?专家表示,在孕前重视正确补充营养的同时,也要注意给身体排排毒,最好的办法就是饮食排毒,多吃以下这几种美食就可以了。  动物血  动物血液中的血红蛋白被胃液分解后, ...

2014-8-25 23:22

12种孕前饮食禁忌,不得不知
  准备怀孕的妈妈们注意了,想要好孕,就要会吃,备孕期间不能吃什么食物、孕前吃什么好都要有一个详尽的了解,下面下边为你盘点12种孕前饮食禁忌,  1、辛辣食物  辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食 ...

2014-8-25 23:22

怀孕前的助孕食谱精选推荐
  怀孕前的饮食很关键,这是大家都知道的事,那么到底要吃哪些食物,才有助于未准妈妈早日怀孕呢?在此,亲亲宝贝小编就整理出?#29238;?#21161;孕食谱,分享如下,以供未准妈妈们参考:  豆豉煮坷  材?#24076;?#40657;豆豉、?#20262;小?...

2014-8-25 23:22

孕前提高男性精子质量的饮食
  相关研究表示,备孕期的男人,如果在饮食中缺少某些营养素,精子的生成会受到影响,精子质量?#19981;?#21463;到影响,因此自然就会降?#25512;?#23376;的受孕率,那么,吃哪些食物有助于提高男性精子的质量呢?亲亲宝贝小编在此就为大 ...

2014-8-25 23:22

孕前饮食应该少吃的几类食物
  怀孕前的饮食很关键,除了进行各类营养补充外,还需要减少某些食物摄入量,因为这些食物,可能会影响未准妈妈成功受孕,那么,备孕期间不能吃什么?怀孕前要少吃的食物分别有哪些呢?  1、腊肉、香肠、咸鱼等 ...

2014-8-25 23:21

孕前饮食请注意两大要点
  孕前准备的事项有很多,其中最为关键的就是怀孕前的饮食调养,的确,孕前饮食很关键,它关系到准妈妈和胎宝宝的孕期营养,那么孕前饮食具体要注意哪些事项呢?总体?#36947;矗?#37325;点应注意以下这两方面:  一、食物排 ...

2014-8-25 23:21

月经期间吃什么好 女性月经期间怎么吃
  从大姨妈开始光临的那天起,相信妈妈应该都会跟女儿们说,月经期间不要做这个不要做那个,不要喝这个不要吃那个,好像回想起来,关于月经期间可以做的事情都是一个叉叉接着一个叉叉,其实月经期间不止是只有禁忌 ...

2014-8-25 23:21

备孕期如何给身体排毒
  专家提醒,每个女性在怀孕前都要进行饮食调养,如果补充身体营养外,最好是能让身体排毒去火,让身体干干净净迎接好孕,那么具体应该?#23381;?#20160;么呢?请看下文给出的具体指导。  苦味食品是火的天?#23567;?#33510;味食物之所 ...

2014-8-25 23:21

孕前营养补充的几大要点
  怀孕前的饮食与营养,对日后胎儿的健康发育有着重大的影响,因此,想要宝宝健康发育,准妈妈们必须重视起孕前营养,那么孕前营养如何补充呢?在这里,亲亲宝贝小编就为大家整理出孕前营养补充的几大要点,一起来 ...

2014-8-25 23:18

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